Training at Slagskeppet

Week 30

Välj nivå och se tillgängliga pass

Monday 24/7

  1. THAI DAY

  2. CROSSFIT

    Max Hekkelstrand

  3. THAI ALLA NIVÅER

  1. GYMMET

Tuesday 25/7

  1. CROSSFIT

    Max Hekkelstrand

  2. THAI ALLA NIVÅER

  1. GYMMET

Wednesday 26/7

  1. THAI DAY

  2. CROSSFIT

    Max Hekkelstrand

  3. THAI ALLA NIVÅER

  1. GYMMET

Thursday 27/7

  1. CROSSFIT

    Max Hekkelstrand

  2. THAI ALLA NIVÅER

  1. GYMMET

Friday 28/7

  1. THAI DAY

  1. GYMMET

Saturday 29/7

  1. THAI KIDS

    Thai kids

  2. NEXT GENERATION

    Instr. Teemu,

  1. GYMMET

Sunday 30/7

  1. GYMMET

Week 31 Week 29

7:00 - 8:30

Bootcamp

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec ac placerat ligula. Aenean vulputate tincidunt metus, vitae consequat mi lobortis nec. Quisque vitae convallis eros. In nisl ligula, consectetur vestibulum tempus a, facilisis eu tellus. Quisque varius eleifend est sed aliquam.

Training at Slagskeppet

Classes

Here above you can, in the filtering function, choose your group level and see all sessions available for you.

THAI STEp 1

This is our real basic group. This class is for everyone. You don't need to know any basics about the sport. We learn the basic techniques and build up a base of knowledge for further  development in our more advanced groups. There is no sparring in these classes.

Thai step 2

This class is for you that might have trained Muay Thai or other martial art form at another gym before. maybe you haven't tried sparring either. The class continues to repeat the basic techniques within muay thai and deepens in the way that Slagskeppet performs them. We work on timing- and sparring exercises and learn to understand the importance of distance and balance. We start to sparr.

Thai ADVANCED

At this level you are sparring full fletch. Maybe you are one of our former fighters and are now just training to be in shape or for the fun of it. Or perhaps you are one of our up-and-coming fighters that are aiming for the fightingclass.
Eventually you are already a member of our elite or pre elite group and use these sessions as one of your "extra" training sessions. 

THAI DAY

For all levels

This is the class for you who wants to train with the head coach, but you're not yet ready for the elite group. The session is open to all levels and also to those that usually follow our evening classes. You don't need to book this class - it's just to drop in if you happen to be free at lunch time.

THAI FIGHTING

ELIT/TÄVLINGSGRUPP

Denna grupp är för samtliga som tävlar. Godkännande från huvudtränaren Peter Lööf krävs för att delta i dessa pass. 

THAI Kidz beginner

Semester Course for kids 8-12 years old

THAIKIDZ Advanced

TERMINSKURS FÖR BARN MELLAN 8-12 ÅR (AVANCERAD)

För de barn som vill börja sparras. De ska ha gått 1-2 terminer beroende på ålder och behärska de grundläggande teknikerna. Viktigt är att de klarar att hålla mitts åt andra.

Vi kräver full fokus och stoj, larv och maskande accepteras inte - i den här gruppen går de som verkligen vill träna och lära sig mera.

NEXT GENERATION

Circuit training For all levels

Interval and station training with short intense intervals and varied exercises. Try it and learn to love to hate to be totally exhausted but have the strength to be able to do more!

Peter's angels

FOR ALL LEVELS, ONLY GIRLS

A technical thai boxing session for all girls that want that extra session per week. Take the chance to get some extra time with the head coach of Slagskeppet.

CIrcuit

This is our real basic group. This class is for everyone. You don't need to know any basics about the sport. We learn the basic techniques and build up a base of knowledge for further  development in our more advanced groups. There is no sparring in these classes.

SVA - Slagskeppet Veteran Academy

Veteranträning för oss från 35 år och uppåt

Slagskeppet Veteran Agency (SVA) är en lättsam träningsgrupp för gamla och nya Slagskeppare från cirka 35 års ålder och uppåt - tjejer och killar.

Gruppen tränar söndagar 16:15 till cirka 17:30 med efterföljande bastu. Vi mjukstartar söndagen efter Ett särskilt SVA-träningskort finns till den moderata investeringen á 250 kr (50 kronor per pass!).

Vi värmer upp tillsammans och har sedan kul efter vad vi vill och kan göra. Några kör sparring, några kör mitts och vill man köra själv finns det säckar så det räcker och blir över.

För dem som inte har hela kroppen med sig kan instruktören anpassa övningar för dig – alla som vill ska kunna vara med

Vi avslutar träningen med gemensam stretching/rörlighet som avslut. Därefter löser vi världsproblem i bastun.